Cardio là gì?
3 sự thật về Cardio bạn cần phải biết!

Cùng mình tìm hiểu qua sự thật về cardio trong clip ngắn này nhé.
Clip cũng trả lời các câu hỏi thường gặp về cardio:
– Ốm có nên cardio không?
– Cardio vào lúc nào tốt nhất?
– Phương pháp tập cardio tối ưu nhất?

Hãy Subscribe Nếu bạn đang tìm kiếm cách để cải thiện sức khoẻ nhé ;))

Music: Em của ngày hôm qua Guitar – Mitxi Tòng.

Tag: Street Workout Làng Hoa, street workout lang hoa, làng hoa, street workout, không thở được, tập cardio cường độ cao, sơn mông lép official, tập tay to, tập ngực tại nhà, động lực tập gym, tập bụng, tập lưng xô, tập thể hình, tập bụng dưới, tập gym, street workout music, workout music, tập street workout, đừng lùi bước, không lùi bước, dong luc tap gym, động lực gym, nhạc tập gym, Workout, calisthenics, nhạc gym, calisthenics workout, tập một lằn

Xem thêm các bài viết Giáo Dục khác: http://trâm.vn/category/giao-duc

Nguồn: http://trâm.vn